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关爱巾帼身心健康 中医养生进机关——市人社局开展女性健康关爱专题讲座活动

发布日期:2026-08-11 09:17 来源:三门峡市人力资源和社会保障局

为切实关心关爱女职工身心健康,有效解决广大女性普遍存在的体虚乏力、气血失调、睡眠不佳等健康困扰,8月10日下午,三门峡市人社局组织开展女性健康关爱专场活动,特邀三门峡市中医院专家团队现场开展健康授课、中医理疗体验及一对一问诊服务,部分女性职工参与本次活动。

本次活动邀请三门峡市中医院多名中医特色理疗医师组成专业服务团队,设置健康科普讲座、中医理疗体验、一对一健康问诊三大板块,为女职工带来全方位、专业化的健康指导。

在专题授课环节,首先以《女性体质辨识养生》为主题,结合女性生理特点,细致讲解不同体质辨别方式,针对气血不足、体质虚弱等常见问题,分享适配日常的饮食、作息调养方法,内容贴合女性生活实际,实用性极强。随后以《健康生活远离失眠》为主题,剖析职场女性失眠、睡眠质量差的多重诱因,科普科学作息调节、舒缓身心的实用技巧,帮助大家改善亚健康睡眠状态。两场讲座内容丰富,现场女职工认真聆听、记录要点,积极互动交流。

理论授课结束后,活动进入中医特色理疗体验与一对一问诊环节。现场开设专属体验区,医护人员为大家提供耳穴压豆、铜砭刮痧、千金痧灸等传统中医特色服务,借助古法理疗疏通气血、舒缓疲劳;问诊专区同步开放,专家一对一接待咨询,结合每位职工自身身体状况,量身定制个性化调理方案,精准解答妇科调养、体质改善、睡眠调理等各类健康疑问。

活动现场秩序井然,大家按照工作人员引导有序参与听课、理疗、问诊,沉浸式感受传统中医“治未病”的独特优势。参与活动的女职工纷纷表示,日常忙于工作与家庭,很少有机会系统学习女性养生知识,此次活动内容针对性强、服务贴心,既学到了可落地的居家养生技巧,又体验了专业中医理疗,收获颇丰。

市人社局相关负责人表示,本次活动是关爱女职工、做实职工暖心服务的重要举措。下一步,市人社局将持续聚焦干部职工多元化需求,常态化开展健康科普、心理关怀等暖心活动,引导广大女性职工树立科学健康理念,学会日常自我保健,以健康体魄、良好状态投入工作与生活。